4 Cara Menjaga Kehamilan Muda

hanifmaulana09 · 24th February 2015, 10:03 AM

4 Cara Menjaga Kehamilan Muda » Kehamilan merupakan masa yang sangat menarik untuk anda mengetahui perkembangan janin dari minggu pertama hingga minggu terakhir dia terlahir ke dunia. Meskipun perkembangan pada minggu pertama masih belum terdeketeksi oleh sebagian dari anda karena di rasa tidak memiliki tanda-tanda kehamilan. Kehamilan ditandai dengan berakhirnya siklus menstruasi sementara sehingga untuk anda yang memiliki siklus panjang atau pendek sulit untuk menentukannya. Alat bantuan medis bisa anda gunakan untuk mengetahui apakah anda sudah memasuki masa kehamilan. Bila anda sedang berada di masa kehamilan pertama sebaiknya anda banyak mendapatkan informasi tentang kehamilan dikarenakan awal kehamilan di trimester pertama masih rentan terhadap perkembangan janin.
Merawat kehamilan pada trimester pertama memang bukan hal yang mudah mengingat beberapa gaya hidup, pola kerja dan makanan memerlukan adaptasi dengan kehamilan anda. Selain itu perubahan fisik menjadi salah satu yang harus anda perhatikan bila mengarah ke hal yang abnormal konsultasikan segera pada dokter anda. Umumnya pada trimester pertama terjadi beberapa perubahan fisik dan psikologis yang dipengaruhi oleh hormon. Morning sickness merupakan perubahan yang membuat anda memerlukan cara untuk mengatasinya. Perasaan mual dan ingin muntah terjadi hampir sepanjang hari sehingga anda lebih memilih beberapa makanan dan minuman saja yang dirasa dapat diterima oleh tubuh anda. Padahal memilih makanan apalagi menghindari makanan yang bergizi untuk asupan ibu hamil akan menggangu perkembangan janin.

Berikut cara menjaga keselamatan kehamilan saat usianya masih muda

Mengelola emosi

Pada usia kehamilan muda anda emosi akan tiba-tiba naik ataupun turun dikarenakan adanya pengaruh hormon yang tidak seimbang selama kehamilan. Mengelola emosis merupakan cara yang terbaik dalam trimester pertama apalagi untuk anda yang memiliki riwayat penyakit hipertensi sebelum kehamilan sebaiknya harus pandai pandai mencari cara untuk rileksasi dalam menjaga kehamilan.

Perhatikan asupan nutrisi

Pada perkembangan kehamilan di trimester pertama memang bukan hal yang mudah untuk menerima asupan makanan dan minuman padahal janin anda sangat membutuhkan nutrisi untuk perkembangannya. Nutrisi diperlukan dalam menjaga janin anda sehingga terhindar dari keguguran yang biasanya rawan terjadi di trimester ini. Kurangi terlebih dahulu makanan dan minuman yang mengandung kafein selain itu perhatikan makanan yang mengandung pengawet, bahan kimianya sangat berbahaya untuk perkembangan janin anda. Asupan yang harus anda hindari selanjutnya adalah keju apalagi keju putih yang akan menyebabkan keguguran yang spontan.

Pola kerja yang terjadwal

Bagi anda wanita karir pada trimester pertama memang mengalami hal yang perlu penyesuain mengingat perubahan fisik dan psikologis yang mempengaruhi pekerjaan anda. Sebaiknya anda menghindari pekerjaan yang terlalu berat. Pekerjaan dengan kategori berat bisa diartikan menyita waktu istirahat anda selain itu beberapa pekerjaan yang akan membuat anda merasa terbebani memicu stress. Kondisi dengan keadaan stress sebaiknya dihindari selama kehamilan apalagi di trimester pertama yang akan memicu hormon yang akan berkontrasksi dengan rahim akan meningkatkan keguguran pada kehamilan di usia muda.

Berkonsultasi dengan dokter kandungan/bidan

Meskipun sebuah keharusan dalam berkonsultasi kesehatan selama kesehatan akan tetapi pada kehamilan pertama seakan anda sulit membedakan perubahan normal dan abnormal yang harus segera di konsultasikan atau tidak. Anda harus segera konsulasi dengan dokter apabila tubuh anda mengalami pendarahan pada vagina, mual dan muntah yang berlebih, demam tinggi dan keputihan ditandai abnormal.

yudparie · 28th July 2015, 11:45 AM

Dalam hamil muda, asupan nutrisi harus sangant dijaga.

#salam sehat | green world store | produk | kebutuhan vitamin dalam tubuh

Nayamul · 8th September 2015, 10:43 PM

Salam sehat para calon bunda .............

Tips dan cara cepat hamil secara alami | Amankah berhubungan intim dimasa kehamilan ?

Arita · 30th October 2015, 06:26 PM

terimakasih infonya bunda

jadi pengen punya debay lagi nih

NuriAmelia · 12th February 2016, 02:47 PM

so sweet banget.

btw, ceritaan kisah tentang si kecil yuk di sini

NuriAmelia · 15th April 2016, 02:20 AM

tips bagus banget nih, memang usia kehamilan yang baru harus hati-hati menjaga janin

24th February 2015, 10:03 AM	#1
hanifmaulana09 Sek Des Join Date: 23 Aug 2014 Userid: 2444 Posts: 441 Likes: 0 Liked 0 Times in 0 Posts	4 Cara Menjaga Kehamilan Muda 4 Cara Menjaga Kehamilan Muda » Kehamilan merupakan masa yang sangat menarik untuk anda mengetahui perkembangan janin dari minggu pertama hingga minggu terakhir dia terlahir ke dunia. Meskipun perkembangan pada minggu pertama masih belum terdeketeksi oleh sebagian dari anda karena di rasa tidak memiliki tanda-tanda kehamilan. Kehamilan ditandai dengan berakhirnya siklus menstruasi sementara sehingga untuk anda yang memiliki siklus panjang atau pendek sulit untuk menentukannya. Alat bantuan medis bisa anda gunakan untuk mengetahui apakah anda sudah memasuki masa kehamilan. Bila anda sedang berada di masa kehamilan pertama sebaiknya anda banyak mendapatkan informasi tentang kehamilan dikarenakan awal kehamilan di trimester pertama masih rentan terhadap perkembangan janin. Merawat kehamilan pada trimester pertama memang bukan hal yang mudah mengingat beberapa gaya hidup, pola kerja dan makanan memerlukan adaptasi dengan kehamilan anda. Selain itu perubahan fisik menjadi salah satu yang harus anda perhatikan bila mengarah ke hal yang abnormal konsultasikan segera pada dokter anda. Umumnya pada trimester pertama terjadi beberapa perubahan fisik dan psikologis yang dipengaruhi oleh hormon. Morning sickness merupakan perubahan yang membuat anda memerlukan cara untuk mengatasinya. Perasaan mual dan ingin muntah terjadi hampir sepanjang hari sehingga anda lebih memilih beberapa makanan dan minuman saja yang dirasa dapat diterima oleh tubuh anda. Padahal memilih makanan apalagi menghindari makanan yang bergizi untuk asupan ibu hamil akan menggangu perkembangan janin. Berikut cara menjaga keselamatan kehamilan saat usianya masih muda Mengelola emosi Pada usia kehamilan muda anda emosi akan tiba-tiba naik ataupun turun dikarenakan adanya pengaruh hormon yang tidak seimbang selama kehamilan. Mengelola emosis merupakan cara yang terbaik dalam trimester pertama apalagi untuk anda yang memiliki riwayat penyakit hipertensi sebelum kehamilan sebaiknya harus pandai pandai mencari cara untuk rileksasi dalam menjaga kehamilan. Perhatikan asupan nutrisi Pada perkembangan kehamilan di trimester pertama memang bukan hal yang mudah untuk menerima asupan makanan dan minuman padahal janin anda sangat membutuhkan nutrisi untuk perkembangannya. Nutrisi diperlukan dalam menjaga janin anda sehingga terhindar dari keguguran yang biasanya rawan terjadi di trimester ini. Kurangi terlebih dahulu makanan dan minuman yang mengandung kafein selain itu perhatikan makanan yang mengandung pengawet, bahan kimianya sangat berbahaya untuk perkembangan janin anda. Asupan yang harus anda hindari selanjutnya adalah keju apalagi keju putih yang akan menyebabkan keguguran yang spontan. Pola kerja yang terjadwal Bagi anda wanita karir pada trimester pertama memang mengalami hal yang perlu penyesuain mengingat perubahan fisik dan psikologis yang mempengaruhi pekerjaan anda. Sebaiknya anda menghindari pekerjaan yang terlalu berat. Pekerjaan dengan kategori berat bisa diartikan menyita waktu istirahat anda selain itu beberapa pekerjaan yang akan membuat anda merasa terbebani memicu stress. Kondisi dengan keadaan stress sebaiknya dihindari selama kehamilan apalagi di trimester pertama yang akan memicu hormon yang akan berkontrasksi dengan rahim akan meningkatkan keguguran pada kehamilan di usia muda. Berkonsultasi dengan dokter kandungan/bidan Meskipun sebuah keharusan dalam berkonsultasi kesehatan selama kesehatan akan tetapi pada kehamilan pertama seakan anda sulit membedakan perubahan normal dan abnormal yang harus segera di konsultasikan atau tidak. Anda harus segera konsulasi dengan dokter apabila tubuh anda mengalami pendarahan pada vagina, mual dan muntah yang berlebih, demam tinggi dan keputihan ditandai abnormal. __________________ Obat Diabetes Kering

8th September 2015, 10:43 PM	#3
Nayamul Warga Forumku Join Date: 1 Sep 2015 Userid: 4241 Location: Banyuwangi Posts: 8 Real Name: Ayudya Permatasari Likes: 0 Liked 0 Times in 0 Posts	Re: 4 Cara Menjaga Kehamilan Muda Salam sehat para calon bunda ............. Tips dan cara cepat hamil secara alami \| Amankah berhubungan intim dimasa kehamilan ?

30th October 2015, 06:26 PM	#4
Arita Warga Forumku Join Date: 26 Oct 2015 Userid: 4467 Posts: 6 Likes: 0 Liked 0 Times in 0 Posts	Re: 4 Cara Menjaga Kehamilan Muda terimakasih infonya bunda jadi pengen punya debay lagi nih __________________ *Imun Yang Kuat Buat Tubuhmu Sehat*

Similar Threads
Thread	Thread Starter	Forum	Replies	Last Post
Cara Menjaga Kesehatan Tubuh	astianisa	Health Kesehatan	3	20th February 2015 09:26 AM
Tips Menjaga Kulit Selama Kehamilan	hanifmaulana09	Health Kesehatan	4	19th December 2014 01:31 PM
Tips Menjaga Kulit Selama Kehamilan	hanifmaulana09	Health Kesehatan	2	17th December 2014 08:48 AM
Cara Menjaga Daya Tahan Tubuh Anak	ayuanggraeni	Health Kesehatan	1	12th September 2014 01:27 PM
5 Cara Paling Aneh Untuk Menjaga Kesehatan	andi.teguh	Forum Kesehatan	0	12th October 2012 04:27 PM

Thread Tools	Search this Thread
Show Printable Version Email this Page	Search this Thread: Advanced Search
Display Modes
Linear Mode Switch to Hybrid Mode Switch to Threaded Mode

Currently Active Users Viewing This Thread: 1 (0 members and 1 guests)