Tips Cegah Pegal Badan Saat Bangun Tidur

[Rimanurmala]

Saat bangun tidur, pernah gak kamu ngerasa badan pegel banget? sakit? gak karuan? pusing? kleyengan? sampai gak bernafsu buat ngapa ngapain? duh, katanya tidur itu buat mengoptimalkan kinerja organ, tp kalau bangun2 jadi gini males juga kan.

Muncul rasa tidak enak badan terutama (pegal) saat bangun tidur disebabkan oleh : kurang optimalnya waktu tidur, posisi tidur yang gak bener, atau efek stres yang membuat tdur gak nyamn. Kamu ahrus bener2 singkirin ini.

Tpi kalau kamu emang punya bawaan nyeri pinggang, punggung dan sakit2 di sekitar badan, harus diobati dengan : Multivitamin Untuk Kesehatan Tulang Dan Saraf ini bagus nih, dan udah direkomendasiin langsung oleh dokter. Selamat mencoba! dan semoga gejalanya gak kambuh2 lagi deh.