|
Register |
Notices |
Forum Wanita dan Perempuan Membahas masalah yang berhubungan dengan kewanitaan dan masalah perempuan. Membutuhkan Moderator |
|
Thread Tools | Search this Thread | Display Modes |
24th March 2014, 09:51 PM | #1 |
Sek. RT
Join Date: 10 Feb 2014
Userid: 1823
Posts: 28
Likes: 0
Liked 3 Times in 3 Posts
|
Cara Diet yang Baik
Sering kali seseorang terjebak dalam diet yang salah. Menurunkan berat badan tidak secepat apa yang orang orang pikirkan. Apabila anda salah langkah dalam memilih tips diet, maka hal tersebut akan mempersulit diri anda sendiri.
Cara Diet yang Baik 1. Menghindari makanan instan Makanan instan, atau yang lebih sering kita sebut processed/junk food merupakan faktor yang menyebabkan proses diet anda terhambat. Anda perlu mengkonsumsi makanan yang dibuat sendiri dengan bumbu dan bahan alami. Resep tentang makanan sehat yang banyak tersebar di majalah majalah wanita dapat anda jadikan referensi. Kami juga memiliki artikel yang membahas lebih dalam mengenai menu diet sehat. 2. Mengontrol asupan karbohidrat Mengurangi asupan karbohidrat memang penting, akan tetapi jangan sekali kali anda salah mengartikannya dengan mengurangi makan, bahkan tidak makan sama sekali. Akan sangat bertentangan dengan cara diet yang baik apabila anda seharian tidak makan sama sekali. Tubuh memerlukan karbohidrat dengan porsi yang cukup. 3. Minum air putih Minum air minimal delapan gelas per hari. Kebiasaan ini sangat bermanfaat pada kulit Anda, karena dengan meminum air secara teratur, kulit wajah akan terjaga dalam kondisi lembab.Selain itu air putih juga dapat digunakan sebagai solusi mengencangkan kulit wajah. 4. Membiasakan makan malam di bawah jam 7 petang. Mungkin salah satu yang sulit anda lakukan ialah hal ini. Mengapa? Sebagian orang (orang Indonesia) kadang menerapkan jadwal makan malam di atas jam 7 petang. Padahal menurut pendapat ahli gizi, makanan akan tercerna dengan sempurna apabila waktu sudah melewati 4 6 jam. Sedangkan apabila kita makan di atas jam 7, maka makanan akan tertimbun sebagai lemak dalam tubuh kita. Tentu hal ini dapat mempersulit proses diet yang kita lakukan. Itulah cara diet yang baik. Terima kasih dan sampai jumpa! Sumber : tips kecantikan Last edited by qomareza; 7th September 2014 at 10:12 AM.. |
|
Sponsored Links |
31st July 2014, 05:14 PM | #2 |
Warga Forumku
Join Date: 30 Jul 2014
Userid: 2379
Posts: 12
Likes: 0
Liked 0 Times in 0 Posts
|
Re: Cara Diet yang Baik
diet sehat yang gampang ini nih
aku udah makan fitbar tiap hari dan emang works in me aku jadi ga pernah nyemil lagi, jadi makan snack sehat |
8th August 2014, 10:03 AM | #3 |
Banned
Join Date: 1 Jul 2014
Userid: 2311
Location: Tasikmalaya
Posts: 12
Likes: 0
Liked 0 Times in 0 Posts
|
Re: Cara Diet yang Baik
|
12th August 2014, 08:51 AM | #4 |
Banned
Join Date: 1 Jul 2014
Userid: 2311
Location: Tasikmalaya
Posts: 12
Likes: 0
Liked 0 Times in 0 Posts
|
Re: Cara Diet yang Baik
|
15th August 2014, 10:17 AM | #5 |
Banned
Join Date: 1 Jul 2014
Userid: 2311
Location: Tasikmalaya
Posts: 12
Likes: 0
Liked 0 Times in 0 Posts
|
Re: Cara Diet yang Baik
|
19th August 2014, 01:40 PM | #6 |
Banned
Join Date: 1 Jul 2014
Userid: 2311
Location: Tasikmalaya
Posts: 12
Likes: 0
Liked 0 Times in 0 Posts
|
Re: Cara Diet yang Baik
|
15th January 2015, 04:06 PM | #7 | |
Warga Forumku
Join Date: 15 Jan 2015
Userid: 3137
Posts: 17
Likes: 0
Liked 0 Times in 0 Posts
|
Re: Cara Diet yang Baik
Quote:
setuju nih, memang enak snack seperti ini.. cukup mengenyangkan, ringan dan macem-macem rasanya.. worthed lha Last edited by CellexC; 10th February 2015 at 04:41 PM.. |
|
29th January 2015, 09:43 AM | #8 |
Warga Forumku
Join Date: 29 Jan 2015
Userid: 3190
Posts: 11
Likes: 0
Liked 0 Times in 0 Posts
|
Re: Cara Diet yang Baik
Massage Spa Therapy Bandung (Khusus Wanita)
Buat anda wanita yang ingin lepaskan lelah, stress dan ingin segar kembali. sekarang anda nggak perlu repot2 pergi dan antri di tempat spa. Spa Panggilan ini sengaja dibuka untuk memberikan kenyamanan bagi para tamu setelah seharian beraktivitas, misalnya berbelanja, berwisata atau mengadakan pertemuan dengan rekan kerja. Anda ga lagi harus bermacet2an untuk pergi ke tempat SPA. Kami memberikan layanan (panggilan) ke Hotel, Apartement, & Rumah anda dengan tenaga terapist wanita profesional, bersih, rapi, friendly dan certified. Rasakan setuhan pijat rileksasi yang sensasional & energi transfer. Terapist kami memiliki sertifikat "Certified Massage Therapist" yang mengerti dan memahami betul titik titik gangguan pembuluh darah dan syaraf yang mempengaruhi kesegaran dan kebugaran Anda para kaum wanita. khususnya untuk healing & mengencangkan payudara serta mengatasi masalah sensitifitas organ kewanitaan anda. Beberapa teknik pijat kami : - Full Body Massage - Swedish Massage - Breast Massage & Yoni Massage NOTES !! - Hanya untuk WANITA. - Tidak melayani Pijat PRIA / PASUTRI. - 100% Guarantee! Jika Anda tidak merasakan Khasiatnya. tentu tidak perlu membayar. - Biaya tentu terjangkau jauh lebih HEMAT drpd ke SPA / SPA di Hotel. - Theraphy dengan menggunakan Massage Oil Khusus Theraphy & Relaksasi. - Klien hanya dipersilahkan menyediakan Handuk bersih dan air hangat. - Saat ini Kami memiliki terapis2 muda pilihan, bersih & Rapi. - Kami yakin Anda puas dan nyaman bersama kami. - Sementara ini Kami Hanya Melayani Daerah Bandung & Jakarta. - Privacy & Kenyamanan konsumen akan kita utamakan. - No TIPS it's OK! UPDATE!!! dikarenakan akhir2 ini sering full book. alangkah lebih baik jika pemesanan tidak mendadak (beberapa hari sebelum). terutama pada akhir pekan. HUB Pin BB NADYA : 51F8749C Testimonial pelanggan : http://www.kaskus.co.id/thread/530f1...-khusus-wanita |
Bookmarks |
Similar Threads | ||||
Thread | Thread Starter | Forum | Replies | Last Post |
Diet Sayuran Yang Baik Dan Benar | rikiriswanto | Forum Kesehatan | 1 | 9th June 2019 02:17 PM |
10 Buah Yang Baik Untuk Diet | rikiriswanto | Forum Kesehatan | 1 | 9th June 2019 10:18 AM |
Cara Menerapkan Diet Sehat yang Baik dan Benar | sebulhocky | Salam Kenal dan Latihan Posting | 0 | 10th January 2018 11:48 AM |
Cara Diet Yang Baik Untuk Mengatasi Penyakit Rematik | ranianggraeni | Health Kesehatan | 2 | 23rd June 2016 09:39 AM |
Tata cara diet yang baik | Fahranibiqista | Health Kesehatan | 0 | 25th May 2015 03:36 PM |
Currently Active Users Viewing This Thread: 1 (0 members and 1 guests) | |
Thread Tools | Search this Thread |
Display Modes | |
|
|