|
Register |
Notices |
Forum Wanita dan Perempuan Membahas masalah yang berhubungan dengan kewanitaan dan masalah perempuan. Membutuhkan Moderator |
|
Thread Tools | Search this Thread | Display Modes |
8th September 2016, 09:26 PM | #1 |
Sek Des
Join Date: 23 Jul 2016
Userid: 5256
Posts: 351
Likes: 0
Liked 3 Times in 3 Posts
|
Cara diet sehat yang paling di rekomendasikan
Siapa yang tidak ingin memiliki porsi tubuh yang ideal? atau siapa yang menyesal telah dianugerahkan tubuh yang sudah ideal dari lahir? jawabannya adalah TIDAK ADA.
Hampir semua orang ingin memiliki tubuh yang ideal demi menjaga kualitas penampilannya di depan umum, tidak jarang mereka pun rela mengeluarkan rupiah sebanyak mungkin demi tubuh yang sering disebut proposional. Menjadi tampang atau cantik tiu tidak mudah, tubuh alias bentuk tubuh yang ideal mampu menjadi pokok utama seseorang terlihat cantik/ganteng. karena itulah banyak yang berlomba-lomba untuk mendapatkannya dimulai dari medis, obat herbal, hingga cara diet yang tidak sehat. Saya merekomendasikan beberapa tips yang bisa kamu coba dirumah. Selamat membaca Konsumsi makanan yang berserat. Makanan berserat merupakan jenis makanan yang wajib kamu konsumsi saat menjalani proses diet, Makanan berserat yakni pisang, pir, pepaya, dan jambu biji. Untuk jenis sayur kamu bisa konsumsi brokoli, lanbu, bayam, lobak, kentang, ubi jalar, kembang kol, kubis merah dan sayuran hijau lainnya. Atur porsi makan malam. Ketika malam tiba tidak banyak aktivitas yang kita lakukan selain menunggu waktu tidur yang tepat, nah saat-saat jam inilah kamu harus menjaga nafsu dari jenis makanan berat apalagi makanan yang mengandung lemak berlebih, ketika tidur proses pencernaan akan terganggu. Untuk itu usahakan untuk mengkonsumsi sayur-sayuran atau buah-buahan. Satu hal lagi, konsumsilah makanan beberapa jam sebelum tidur. Berolahraga. Setelah sukses beralih menjadi seorang vegetarian, saatnya untuk menyempurnakan proses dietmu dengan rutin berolahraga. Jangan lakukan yang berat-berat juga jika tidak mampu. Perbanyak minum air putih. Air putih memiliki banyak fungsi salah satunya untuk melancarkan pencernaan, konsumsi air putih dengan porsi yang normal yakni 8 gelas perhari. Setelah mengalami berbagai macam diet sayangnya masih banyak saja yang mengalami kegagalan dan mengeluh jika berat badan malah semakin bertambah, Kenapa hal ini bisa terjadi? cari tau yuk kebenarannya Mudah gemuk tapi susah kurus, Ini penyebabnya |
|
Sponsored Links |
8th September 2016, 09:34 PM | #2 |
Sek. RT
Join Date: 27 Jul 2016
Userid: 5272
Posts: 38
Likes: 0
Liked 0 Times in 0 Posts
|
Re: Cara diet sehat yang paling di rekomendasikan
|
4th March 2017, 09:19 AM | #3 |
Sek Des
Join Date: 23 Jul 2016
Userid: 5256
Posts: 351
Likes: 0
Liked 3 Times in 3 Posts
|
Re: Cara diet sehat yang paling di rekomendasikan
Selain itu wanita hamil bisa mengalami perubahan otak lho!! Wanita hamil mengalami perubahan otak, ini penjelasan medisnya!
|
20th March 2017, 06:34 PM | #4 |
Sek. RT
Join Date: 14 Dec 2016
Userid: 5882
Posts: 24
Likes: 0
Liked 0 Times in 0 Posts
|
Re: Cara diet sehat yang paling di rekomendasikan
Kalau saya sih diet paling seneng untuk mengatur pola makan sama berolahraga aja sih, soalnya kalo olahraga saya ga ada waktunya... palingan renang sebulan sekali doang hehe
__________________
Temukan berbagai produk Essential Oil Indonesia untuk manfaat kesehatan kulit anda. kunjungi website kami untuk pemesanan dan pasti akan kami antarakan ke tempat anda |
21st March 2017, 02:12 PM | #5 |
Sek Des
Join Date: 23 Jul 2016
Userid: 5256
Posts: 351
Likes: 0
Liked 3 Times in 3 Posts
|
Re: Cara diet sehat yang paling di rekomendasikan
Pola makan sih yang paling penting. Olahraga bisa dengan cara yang sederhana kayak biasakan jalan kaki keliling kompleks rumah, nah itukan udh lumayan membakar lemak hehe
__________________
|
Bookmarks |
Similar Threads | ||||
Thread | Thread Starter | Forum | Replies | Last Post |
Cara diet yang sehat tanpa mules | alissuherman | Forum Kesehatan | 1 | 8th June 2019 12:26 AM |
Cara Diet Sehat Dan Cepat Tanpa Olahraga Yang Berat Dan Tanpa Diet Ketat | renisyafitri | Peluang Usaha | 1 | 27th February 2016 06:28 AM |
Vegetarian jadi cara diet yang sehat | Fahranibiqista | Health Kesehatan | 0 | 18th April 2015 03:39 PM |
cara diet sehat yang direkomendasikan | alissuherman | Health Kesehatan | 9 | 28th November 2014 09:03 AM |
cara diet yang sehat dengan hasil yang cepat | sandiwe | Health Kesehatan | 4 | 25th February 2014 08:30 AM |
Currently Active Users Viewing This Thread: 1 (0 members and 1 guests) | |
Thread Tools | Search this Thread |
Display Modes | |
|
|