Makanan pelancar haid

[Rimanurmala]

Tidak sedikit wanita yang emngalami masalah siklus menstruasi yang tidak normal. padahal kita tahu sendiri jika, menstruaso adalah siklus penting bagi wanita dalam hal reproduksi.

Mengapa banyak wanita yang mengalami siklus menstruasi yang tak normal? Salah satu penyebabnya yakni, gaya hidup yang tak sehat seperti, merokok, minum, olahraga, obat2an, dan pola makan yang tak terjaga.

Apakah ada cara untuk mengatasinya? Tentu ada, caranya yakni dengan mengubah kebiasaan buruk tadi, dengan menjalani pola hidup yang lebih bak lagi. Upaya yang bisa anda lakukan yakni, dnegan mengatur pola makan. Berikut beberapa makanan yang bagus untuk melancarkan haid mu ;

1. Brokoli
2. Salmon
3. Sayuran hijau
4. Ikan
5. Minyak ikan
6. Almond
7. Biji wijen
8. Yogurt
9. Susu kedelai
10. Telur

Baca juga : Obat Pelancar Haid Paling Ampuh

[amaliawati]

Nah bagus nih bisa lancarkan haid



















Informasi Lainnya ::

:: FOTO 3D LASER
:: Toko Busana Muslim Terpercaya
:: Kontraktor Rangka Atap Baja Ringan
:: Distributor Genteng Cisangkan
:: Alat Dekorasi Tenda Pesta Murah
:: Dekorasi Dinding Kaligrafi Unik
:: Toko Variasi Mobil Terlengkap
:: Herbal Tiens Online Murah
:: Pusat Belanja Baju
:: Blanja Online Murah
:: Amaris Butik Hijab
:: Busana Anak Murah
:: Matrix Cover Desain Tas Handbag
:: Grosir HB Whitening
:: HB Whitening
:: Kontraktor Galian Tanah dan Urugan Tanah
:: Kayu Eksotik
:: Pekerjaan Galian Urugan Tanah
:: HB Whitening Original
:: Grosir Fashion Hijab Bandung
:: Grosir Baju Anak Murah
:: Lanky Genuine Asli Original
:: Body Slim Herbal Original
:: Rental Mobil Murah di Bandung
:: Jasa Buat Toko Online
:: Jasa Pembuatan Toko Online Murah
:: Jasa Pembuatan Toko Online Terpercaya
:: Jasa Pembuatan Toko Online Terbaik
:: Konveksi Olahraga Sepatu Bandung
:: Grosir Baju Anak Murah
:: Melia Propolis Biyang Asli
:: Melia Propolis Original
:: Toko Melia Propolis Original
:: Tong Sampah Fiber Bogor
:: Grosir Lampu Antik Murah
:: Produk Safety Terbaik
:: Aneka Produk Teknik Murah
:: Sparepart Toyota Murah
:: Sparepart Onderdil Toyota Harga Murah
:: Sensor Alarm Butik Supermarket
:: Grosir Gitar Murah Produsen Gitar Jakarta
:: Mesin Absensi Terbaik
:: Hijab Trendy Murah
:: Aksesoris Mebel Kuningan Pernak Pernik Kuningan