penioktaviani

12 Jenis Makanan Yang Berbahaya Bagi Penderita Asam Urat Tinggi


Faktor Risiko Penyakit Asam Urat Tinggi :

• Baru saja mengalami cedera atau menjalani operasi.
• Memiliki keluarga yang menderita penyakit asam urat.
• Mengkonsumsi makanan dengan kandungan purin tinggi dan minuman tinggi gula.
• Penggunaan obat seperti diuretik, aspirin, ciclosporin dan beberapa obat kemoterapi.
• Memiliki riwayat penyakit diabetes, sindrom metabolik, jantung, ginjal, tiroid, kolesterol tinggi, leukimia, anemia, sleep apnea, hipertensi dan obesitas.

Daftar Makanan Pantangan Asam Urat Yang Harus Dihindari :

1. DAGING MERAH. Penderita asam urat tidak boleh makan daging karena mengandung purin dan kolesterol yang tinggi. Jika ingin makan daging, sebaiknya batasi tingkat konsumsi dan buanglah lemak yang menempel pada daging tersebut. Daging juga tidak boleh dimasak dengan cara digoreng atau dipanggang, melainkan harus direbus. Kandungan purin dalam daging masih tergolong sedang. Penderita bisa mengkonsumsi daging tanpa lemak paling banyak 170 gr setiap harinya.
2. DURIAN mengandung kolesterol yang terlalu tinggi sehingga penderita asam urat berpikir 7x saat ingin memakannya. Selain kolesterol, durian juga mengandung ethanol, ethyl dan senyawa sulfur yang sangat berbahaya bagi tubuh. Kalau ingin makan durian, makanlah 1 atau 2 biji saja. Lalu, minum air putih yang banyak agar lemak yang terdapat pada durian bisa dinetralisir dan dibuang melalui urine.
3. GULA. Meski kadar purin dalam gula tergolong rendah, penderita tetap disarankan untuk tidak berlebihan mengkonsumsi makanan yang mengandung gula. Mengkonsumsi gula secara berlebihan dapat menyebabkan diabetes dan obesitas, yang bisa memperburuk gejala asam urat yang Anda derita.
4. ICE CREAM. Kandungan susu yang terdapat pada ice cream mengandung lemak yang lumayan tinggi sehingga ice cream tidak disarankan untuk dikonsumsi oleh penderita asam urat.
5. JAMUR. Kandungan vitamin A, B-6, B-12, zat besi, kalium dan serat yang terdapat pada jamur dibutuhkan oleh tubuh agar tubuh menjadi sehat. Dibalik kandungan zat sehat diatas, ternyata jamur mengandung purin yang tinggi sehingga tidak dianjurkan untuk dikonsumsi oleh penderita asam urat, apalagi dalam jumlah yang banyak.
6. JEROAN HEWAN. Penderita asam urat disarankan untuk menjauhinya karena jeroan seperti hati dan organ dalam lainnya mengandung purin yang tinggi.
7. KACANG – KACANGAN. Kandungan lemak yang terdapat pada kacang-kacangan juga menyehatkan tubuh, begitu juga dengan kandungan kalsium, vitamin C, K, E, dan vitamin B nya. Namun, mengkonsumsi kacang-kacangan dapat meningkatkan jumlah purin didalam tubuh yang berakibat negatif bagi penderita asam urat.
8. MAKANAN OLAHAN. Makanan yang diolah dengan cara dipanggang, dibakar, dan digoreng kelihatan lezat bagi orang yang tidak menderita asam urat. Namun, makanan olahan ini menjadi musuh berat bagi penderita asam urat. Sebab, kandungan purin dan air yang terdapat pada makanan olahan sangat tidak seimbang.
9. MASAKAN BERSANTAN. Penderita asam urat tidak dianjurkan untuk mengkonsumsi makanan bersantan. Sebab, makanan bersantan mengandung lemak yang tinggi yang dapat meningkatkan kadar asam urat dan kolesterol dalam tubuh.
10. SAYUR BAYAM tidak baik dikonsumsi oleh penderita asam urat. Sayur bayam terkenal memiliki kandungan purin yang tinggi sehingga dipercaya dapat meningkatkan kadar asam urat dalam tubuh.
11. SEAFOOD / MAKANAN LAUT seperti teri, sarden, kerang atau tuna mengandung kolesterol tinggi yang tidak baik bagi penderita asam urat. Oleh sebab itu, penderita asam urat harus bisa menahan selera jika menghadiri jamuan makan malam dengan lauk-pauk berbahan dasar seafood.
12. MINUMAN BERALKOHOL. Beberapa jenis minuman beralkohol mengandung purin yang tinggi dan bisa meningkatkan kadar asam urat dalam darah. Minuman beralkohol yang tidak baik bagi penderita asam urat adalah bir. Selain itu, bir dapat menyebabkan dehidrasi, yang akan memicu datangnya rasa nyeri pada penderita asam urat tinggi. Minuman beralkohol lain yang mengandung purin namun dalam jumlah sedang yaitu anggur (wine).

Penderita Asam Urat Tinggi harus mewaspadai komplikasi yang mungkin timbul dari penyakit ini, diantaranya :

• Munculnya Benjolan Keras (Tofi). Tofi terbentuk akibat penumpukan kristal asam urat dibawah kulit dan dapat muncul dibeberapa area tubuh seperti jari, tangan, siku, kaki dan disekitar mata kaki. Meski tidak menimbulkan rasa sakit, tofi bisa membengkak dan mengeras saat serangan asam urat terjadi.
• Asam Urat Kambuh. Pada sejumlah kasus, serangan asam urat bisa terjadi beberapa kali dalam setahun. Bila dibiarkan tidak tertangani, kondisi tersebut dapat menyebabkan pengeroposan dan kerusakan pada sendi.
• Penyakit Batu Ginjal. Kristal asam urat bisa menumpuk disaluran kemih dan menyebabkan batu ginjal.

Penyakit asam urat timbul karena asupan makanan yang salah. Jika asupan makanan tidak dijaga, penderita asam urat akan mengalami gangguan ginjal yang dapat berujung pada kematian. Sebelum berakibat fatal, ubah asupan makanan dengan menghindari 12 jenis makanan yang telah disebutkan diatas.
Apa Solusi Untuk Mengatasi Asam Urat Yang Alami ?

Solusinya Ialah WALATRA SEHAT SENDI

DAFTAR LENGKAP PRODUK WALATRA SEHAT SENDI :

Isi Perbotol : 100 Kapsul. Harga : Rp. 200.000,- / Botol (Belum Ongkos Kirim) Legalitas Resmi : BPOM TR 173306941 Sertifikasi HALAL Dari MUI. Aturan Minum : 2 x 3 Kapsul Sehari Setelah Makan.

• Kode Produk : PG-WSS

KAMI INGATKAN !!! Cantumkan Selalu Kode Resmi PG-WSS Disetiap Pemesanan Anda Untuk Mempermudah Pengiriman Barang Agar Tidak Terjadi Kekeliruan, Jika Tidak Dicantumkan Maka Pesanan Anda Tidak Akan Kami Proses Dan Barang Tidak Akan Dikirim.

Apa Saja Khasiat WALATRA SEHAT SENDI Selain Untuk Asam Urat Tinggi ?

1. Meningkatkan fungsi gerakan sendi.
2. Menghilangkan rasa sakit pada persendian.
3. Dapat memenuhi kebutuhan suplemen kalsium.
4. Menjadi nutrisi yang terbaik untuk persendian.
5. Mempercepat proses pemulihan patah tulang.
6. Melumasi persendian dan mengurangi kesemutan.
7. Meningkatkan fungsi sendi dan mencegah kram otot.
8. Menjaga kesehatan tulang dan sendi secara menyeluruh.
9. Mengobati kanker tulang dan suplemen harian tulang keluarga.
10. Mengobati cedera sendi dan mencegah datangnya penyakit beri-beri.
11. Memperbaiki tulang rawan di sekitar sendi yang mengalami kerusakan.
12. Memberikan nutrisi optimal pada sendi dan mengoptimalkan kerja sel syaraf.
13. Mengatasi nyeri pinggang, nyeri punggung, nyeri lutut, nyeri pada saat bangun tidur dan sulit bergerak.
14. Mengatasi serta mengobati Nyeri Sendi, Asam Urat, Rematik, Pengapuran Sendi, Tulang / Sendi Kaku, Pegel Linu, Urat Kejepit, Memar, Varises, Osteoporosis, Osteoarthitis dan Persendian Yang Membengkak.

Bagaimana Pendapat Mereka Yang Sudah Mengkonsumsi WALATRA SEHAT SENDI ?

Jangan biarkan Nyeri Sendi Anda berkepanjangan, karena bisa menyebabkan penyakit yang berbahaya pada Tulang dan Sendi Anda. Segera Atasi Dengan WALATRA SEHAT SENDI Saat Ini Juga.
Anda Tertarik Dan Berminat Ingin Membeli WALATRA SEHAT SENDI ???

KIRIM PEMESANAN SEPERTI CONTOH DIBAWAH INI DENGAN FORMAT PG-WSS :

KETIK => PG-WSS : Jumlah Pesanan : Nama Lengkap : Alamat Lengkap : No. Hp Anda



Terimakasih Sudah Membaca Sampai Akhir Semoga Bermanfaat, Salam Sehat Dari Toko Rana Herbal

penioktaviani

penioktaviani

penioktaviani