silmi06

Masalah persendian memang hal yang umum terjadi di masyarakat kita, penderitanya biasa mengeluhkan rasa sakit yang teramat pada sendi. Untuk mengatasinya biasanya kebanyakan orang menggunakan obat nyeri sendi di apotik namun ternyata ada juga beberapa tanaman herbal yang bisa mengatasi masalah persendian salah satunya ialah kencur.

Kencur merupakan tanaman herbal yang sudah banyak digunakan sebagai obat alternatif berbagai penyakit, tidak hanya bermanfaat menambah nafsu makan namun kencur juga sangat bermanfaat untuk mengatasi masalah radang sendi secara alami.

Ini karena dalam kencur terdapat kandungan kurkumin yang mampu bekerja sebagai anti-radang dimana anti-radang inilah yang bermanfaat untuk mengurangi rasa nyeri serta radang sendi secara alami.

Tidak hanya itu kencur juga mampu menurunkan kolesterol jahat dalam tubuh serta membantu mengurangi lemak tubuh dan menangkal radikal bebas.

Untuk mencegah nyeri sendi muncul Anda perlu menjaga berat badan agar tetap normal dan ideal, mengontrol aktivitas dengan cara hindari melakukan banyak aktivitas berat, serta konsumsi makanan sehat yang mampu menutrisi sendi serta tulang secara baik.

Sekian semoga bermanfaat

Sumber : http://t.co/4lY7nYuAwc