forumku.com logo Forumku Borobudur Budaya Indonesia
forumku  

Go Back   forumku > > > >
Register Register
forumku.com kerja sama promosi forumku.com kerja sama promosi Pusat Cutting Sticker 5 December 2012 - 4 Maret 2013
Notices

Post New Thread  Reply
 
Thread Tools Search this Thread Display Modes
Old 17th September 2018, 01:39 PM   #1
Sek Des
 
Join Date: 23 May 2018
Userid: 7156
Posts: 193
Likes: 0
Liked 0 Times in 0 Posts
Default Pantangan Sayuran Untuk Penderita Darah Tinggi

Penyakit darah tinggi atau disebut dengan hipertensi apabila dibiarkan begitu saja akan mengakibatkan masalah kesehatan yang lainnya seperti penyakit stroke, gagal jantung, pengerasan pembuluh darah, gagal ginjal serta komplikasi yang lainnya. Oleh karena itu, Anda harus mewaspadai dengan penyakit yang membahayakan tersebut.

Tekanan darah tinggi ini dapat dikatakan sebagai pembunuh yang diam-diam karena penyakit tekanan darah tinggi ini tidak memiliki gejala yang jelas namun akan menjadi penyebab kematian tertinggi di Indonesia. Namun, meskipun penyakit darah tinggi ini tidak akan menimbulkan gejala, dan penyakit darah tinggi ini juga jangan sampai di sepelekan. Oleh sebab itu, gangguan tekanan darah tinggi harus segera di tangani dengan cara menurunkan hingga darah akan kembali normal. Nah, jika Anda salah satu penderita penyakit darah tinggi pada saat ini ada banyak cara alami yang bisa Anda coba, Anda juga dapat menghindari pantangan sayuran agar penyakit darah tinggi Anda tidak akan kambuh lagi.

Dibawah ini ada beberapa pantangan sayuran untuk penderita darah tinggi adalah sebagai berikut :

- Tomat Kalengan

Sayur tomat memang merupakan salah satu jenis sayur dengan kandungan nutrisi tinggi, tomat juga yaitu makanan yang mengandung vitamin E tomat ini juga bisa dikonsumsi sebagai lalapan, tapi tentu ini baik sekali untuk dikonsumsi asalkan bukan tomat kalengan. Perlu Anda ketahui bahwa kadar garam npada saus tomat maupun tomat kalengan mengandung kadar tinggi akan garam.

Kita semua perlu tahu bahwa ada sekitar 680 mg sodium didalam jus tomat percangkirnya, sedangkan ada 130 mg sodium yang tersedia pada seporsi spaghetti daging dengan saus tomat. Karena kandungan garamnya yang begitu tinggi tersebutlah para pengidap darah tinggi harus lebih waspada dan menjadi selektif.

- Acar

Acar merupakan sayuran yang juga kita kerap konsumsi sebagai lalapan namun ternyata acan pun berabahaya bagi penderita darah tinggi. Nikmatnya menyantap renyahnya acar karena memang pas dijadikan makanan ringan dnegan kalori rendah. Acar ini biasanya kita makan bersam dengan sndwich dan ansi goreng, atau dengan menu yang lainnya. Namun, kita pun perlu tahu dan menerima fakta bahwa acar ini dipenuhi dengan natrium atau garam.

- Sayur Yang Dimasak Dengan Santan

Pada dasarnya semua sayur itu bervaitamin dan juga bermineral tinggi, namun dalam pengolahannya yang terkadang justru yang akan membuat kita mengidap penyakit tertentu. Supaya penyakit darah tinggi tidak semakin parah, hindarai memasak sayuran dengan menggunakan santan, tentu sayuran yang bersantan seperti sayur lodeh akan memicu darah tinggi semakin meningkat, apalagi kalau konsumsi terlalu sering.


Sumber : http://t.co/6bV4j5LW0F
aisusisursilah06 is online now   Reply With Quote
Sponsored Links
Old 9th October 2018, 04:13 PM   #3
cepipermadani
Ketua RT
 
Join Date: 9 Oct 2018
Userid: 7478
Posts: 122
Likes: 0
Liked 0 Times in 0 Posts
Default Re: Pantangan Sayuran Untuk Penderita Darah Tinggi

Artikelnya sangat menarik serta produknya sangat sangat bagus, terima kasih informasinyaa.


Silahkan kunjungi website kami di www.obatdarahtinggi.site


OBAT DARAH TINGGI
QNC JELLY GAMAT
GAMAT KAPSUL
JELLY GAMAT
CARA PEMESANAN
cepipermadani is offline   Reply With Quote
Post New Thread  Reply

Bookmarks



Similar Threads
Thread Thread Starter Forum Replies Last Post
Pantangan dan Obat untuk penderita Hipertensi (Darah tinggi) prinawidia Health Kesehatan 1 21st October 2017 01:55 PM
Makanan Pantangan Bagi Penderita Tekanan Darah Tinggi Ani Nuraeni Healthy Food 2 30th September 2017 03:46 PM
Pantangan Makanan Untuk Penderita Darah Kental rindaseptiani Healthy Food 0 7th August 2017 04:52 PM
yoghurt baik untuk penderita darah tinggi nov_saari Health Kesehatan 1 18th July 2017 03:52 PM
Pantangan Makanan Bagi Penderita Darah Tinggi Hipertensi nengikakartika Indonesia Bangga! 1 25th November 2016 09:53 AM


Currently Active Users Viewing This Thread: 1 (0 members and 1 guests)
 
Thread Tools Search this Thread
Search this Thread:

Advanced Search
Display Modes

Posting Rules
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is On
Smilies are On
[IMG] code is On
HTML code is Off

Forum Jump


All times are GMT +7. The time now is 08:24 PM.


forumku.com is supported by and in collaboration with

forumku.com kerja sama promosi kiossticker.com 5 December 2012 - 4 Maret 2013 Web Hosting Indonesia forumku.com kerja sama promosi my-adliya.com forumku.com kerja sama promosi situsku.com

Peserta Kontes SEO Forumku :

kontes SEO: business review

Positive Collaboration :

positive collaboration: yukitabaca.com positive collaboration: smartstore.com positive collaboration: lc-graziani.net positive collaboration: Info Blog

Media Partners and Coverages :

media partner and coverage: kompasiana.com media partner and coverage: wikipedia.org media partner and coverage: youtube.com

forumku.com
A Positive Indonesia(n) Community
Merajut Potensi untuk Satu Indonesia
Synergizing Potentials for Nation Building

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimisation provided by DragonByte SEO v2.0.37 (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2018 DragonByte Technologies Ltd.
Google Find us on Google+

server and hosting funded by:
forumku.com kerja sama webhosting dan server
no new posts