Makanan Untuk Menambah Berat Badan

[silmi06]

Mempunyai badan yang ideal dan sehat tentu menjadi dambaan semua orang, namun tidak sedikit orang yang mengalami susah menaikkan berat badan walau sudah makan banyak. Penyebabnya beragam dari yang ringan hingga serius seperti gejala kanker, gangguan kelenjar tiroid atau stres dan depresi. Tidak jarang orang juga mengkonsumsi suplemen penambah berat badan untuk mengatasinya, selain itu Anda juga harus memerhatikan pola makan untuk membantu meningkatkan berat badan.

Berikut ini beberapa menu makanan baik untuk program penggemukkan badan :

1. Makanan Berkalori

Yang pertama ada jenis makanan berkalori dimana makanan satu ini mempunyai kandungan nutrisi yang baik untuk tubuh. Makanan ini terbukti mampu membantu menaikkan berat badan serta mendukung suplay energi, Anda bisa mengkonsumsi keju, kacang-kacangan, susu full cream, alpukat, gandum, hingga telur.

2. Pisang

Selanjutnya ialah buah pisang yang terkenal mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan tubuh, salah satunya ialah mampu menaikkan berat badan secara efektif. Hal ini karena buah pisang mengandung kalori yang mampu menyuplai energi secara cepat. Biasakan untuk konsumsi pisang setelah makan atau sebelum berolahraga.

3. Makanan Mengandung Protein

Berikutnya ialah makanan yang mengandung protein dimana jenis makanan satu ini dapat membantu pembentukan otot-otot tubuh sehingga tubuh akan terlihat lebih gemuk. Adapun makanan jenis ini ialah : Daging, susu, telur, ikan, serta biji-bijian.

Sumber : http://t.co/mfAbQ0jAT8

[aprildewi]

OBAT STROKE
OBAT EPILEPSI
OBAT VERTIGO
OBAT HEPATITIS
OBAT PARKINSON
OBAT BATU EMPEDU
OBAT ALZHEIMER
OBAT HERPES
OBAT PARU PARU BASAH
OBAT INFEKSI PARU PARU
QNC JELLY GAMAT
WALATRA BRAIN NUTRITION
WALATRA ZEDORIL 7
OBAT EKSIM
OBAT KANKER PAYUDARA
OBAT FLEK PARU PARU
OBAT SYARAF TERJEPIT
OBAT TELINGA BERAIR
OBAT LIPOMA
OBAT MATA JULING
OBAT KISTA RAHIM
OBAT RADANG PARU PARU
OBAT NYERI ULU HATI
OBAT LAMBAN MATA
OBAT DIABETES
OBAT ASAM LAMBUNG
OBAT BRONKITIS
OBAT SESAK NAFAS
OBAT SYARAF TERJEPIT
OBAT EPILEPSI
OBAT BATU EMPEDU

[cepipermadani]

Artikelnya sangat menarik serta produknya sangat sangat bagus, terima kasih informasinyaa.


Silahkan kunjungi website kami di www.obatdarahtinggi.site


OBAT DARAH TINGGI
QNC JELLY GAMAT
GAMAT KAPSUL
JELLY GAMAT
CARA PEMESANAN