aisusisursilah06

Maag kronis ini merupakan penyakit yang tidak boleh dianggap sepele karena selain dapat mengakibatkan komplikasi yang sangat berbahaya, penyakit maag kronis juga sering ditandai dengan gejala yang sangat mengganggu. Seperti : Perut bagian atas yang terasa nyeri atau sakit, rasa tidak nyaman pada saluran cerna, perut yang terasa kembung, mual hingga muntah dan nafsu makan yang berkurang.

Selain konsumsi obat maag di apotik yang di resepkan dokter Anda juga harus menjaga gaya hidup dan pola makan agar selalu sehat. Ini karena tidak sedikit dari makanan yang bisa mengakibatkan maag semakin parah jika di konsumsi.

Berikut ini ada beberapa makanan yang harus dihindari bagi yang menderita maag kronis diantaranya :

- Makanan Asam

Karena jenis makanan yang satu ini bisa mengakibatkan refluks atau asam lambung naik, untuk itu Anda sebaiknya hindari konsumsi makanan asam seperti : belimbing wuluh, jeruk nipis serta cuka. Tidak hanya itu makanan asam juga bisa menyebabkan iritasi pada lambung Anda.

- Makanan Berlemak Tinggi

Makanan yang mengandung lemak atau kolestero tinggi menjadi pantangan maag kronis berikutnya. Anda sebaiknya hindari konsumsi seafood, jeroan, gorengan dan lainnya. Tidak hanya itu Anda juga harus menghindari konsumsi makanan cepat saji seperti : burger, pizza, pasta dan sebagainya.

- Makanan Mengandung Banyak Gas

Pantangan maag dengan menghindari makanan yang banyak mengandung gas, seperti sawi, kol, nangka, pisang ambon, kedondong, buah yang dikeringkan dan minuman bersoda.

- Makanan Pedas

Berikutnya ada makanan pedas yang menjadi salah satu makanan favorit banyak orang, tetapi untuk Anda para penderita maag kronis sebanyak hindari makanan pedas. Ini karena makanan tersebut bisa menyebabkan iritasi pada lambung, dan mengakibatkan sensasi panas pada lambung. Tidak hanya itu makanan pedas juga bisa mengakibatkan asam lambung naik. Hindari cabai, merica dan lada.



Sumber : Pantangan Makanan Penderita Maag Kronis