vitamin penambah nafsu makan anak dan dewasa

irmarahmayani · 24th April 2015, 01:53 PM

Quote:

Di saat orang lain sibuk untuk menurunkan berat badan, Anda malah ingin menambah berat badan. Alasannya Anda ingin memiliki tubuh yang ideal serta lebih sehat. Sebab menurut beberapa penelitian kesehatan, terlalu kurus juga bisa memberikan efek buruk untuk kesehatan.

Walaupun begitu, Anda pun harus berhati-hati dalam proses penambahan berat badan Anda. Sebab jika Anda memiliki pola makan yang salah, bahkan Anda pun bisa mengalami obesitas yang berakibat buruk untuk kesehatan. Berikut adalah cara sehat untuk menambah nafsu makan seperti dilansir dari healthmeup.com.

Makan sering dengan porsi kecil
Makan secara sering dengan porsi kecil mampu meningkatkan nafsu makan Anda secara perlahan. Namun pilihlah menu makanan yang sehat dan seimbang sehingga bukan lemak dan kalori yang tertimbun dalam tubuh Anda.

Mengunyah permen mint
Tidak banyak yang tahu bahwa mengunyah permen mint bisa merevitalisasi nafsu makan yang buruk. Oleh karena itu kunyahlah permen ini sebelum Anda makan.

Hindari stres
Selain dapat membuat gemuk, di satu sisi stres juga bisa membuat Anda kehilangan nafsu makan. Oleh karena itu hindari atau kurangi stres dalam bentuk apapun untuk meningkatkan nafsu makan Anda.

Mengonsumsi makanan favorit
Mengonsumsi makanan favorit juga bisa menjadi cara jitu untuk meningkatkan nafsu makan. Jika jenis makanan yang Anda konsumsi tinggi lemak atau gula, imbangilah dengan konsumsi buah dan sayur.

Berolahraga
Berolahraga hingga berkeringat sangat efektif untuk meningkatkan nafsu makan. Bonusnya, tubuh Anda pun bisa menjadi lebih sehat.

Minum air lemon
Selain baik untuk membersihkan pencernaan, minum air lemon bisa meningkatkan nafsu makan Anda.

Cara penambahan berat badan yang salah bisa mengganggu kesehatan Anda nantinya. Oleh karena itu, tiru cara di atas untuk meningkatkan nafsu makan secara sehat.

konsumsi Vitamin Penambah nafsu makan dewasa dan anak untuk memabantu meningkatkan nafsu makan anda.

\

vitamin penambah nafsu makan pada anak dan dewasa

Similar Threads
Thread	Thread Starter	Forum	Replies	Last Post
suplemen penambah nafsu makan	rizalagus	Health Kesehatan	2	15th April 2015 11:57 AM
vitamin herbal penambah nafsu makan dan berat badan anak \| obat sampai baru bayar	haphap	Health Kesehatan	2	30th March 2015 09:07 AM
Penambah Nafsu Makan Anak	ujnagsopian	Health Kesehatan	2	28th March 2015 12:36 PM
Obat Penambah Nafsu Makan pada Anak	feranurjanah	Health Kesehatan	2	4th December 2014 10:46 AM
Suplemen Penambah Nafsu Makan Anak. ( Alami , Aman dan Tanpa Efek Samping )	nukeuarisandi	Health Kesehatan	0	19th May 2014 10:38 AM

Thread Tools	Search this Thread
Show Printable Version Email this Page	Search this Thread: Advanced Search
Display Modes
Switch to Linear Mode Switch to Hybrid Mode Threaded Mode

Currently Active Users Viewing This Thread: 1 (0 members and 1 guests)