Konsumsi Susu Jenis Ini, Hipertensi Terkendali !
 

Hidup dikota besar dengan rutinitas yang padat setiap hari kadang membuat sebagian orang mengesampingkan kesehatan. Padahal dengan jarang olahraga, makan tanpa pola yang sehat bisa mengakibatkan seseorang terkena tekanan darah tinggi :(sweat)::=(:

Hipertensi terjadi saat kondisi pembuluh darah tersumbat yang otomatis membuat tekanan darah meninggi, biasanya penyumbatan ini terjadi karena tumpukan lemak di dalam tubuh. Tekanan darah tinggi juga selalu dikaitkan dengan kurangnya asupan kalsium dalam tubuh, nah biasanya kalsium bisa kita dapatkan dari susu. Tapi jangan pilih sembarang susu, karena susu yang dapat membantu mengendalikan dan mencegah hipertensi adalah jenis susu yang rendah lemak tapi tinggi kalsium :8):

Menurut para ahli kesehatan, meminum susu rendah lemak 3 gelas sehari sangat berkhasiat menurunkan tekanan darah. Tapi jangan lupa untuk rutin berolahraga dan minum air putih dalam jumlah yg cukup setiap harinya. Untuk lebih jelas bisa meluncur ke sumbernya langsung ya:(inlove)::(bow):


Sumber

Re: Konsumsi Susu Jenis Ini, Hipertensi Terkendali !
 

wah bener banget tuh non, hidup dijakarta mah segala macem jajanan ada .. mau yg sehat apa yg ga sehat juga bnyak yg jual.
makasih nih infonya, jd harus waspada hipertensi dr skrg :(nerd)::(emo):

Re: Konsumsi Susu Jenis Ini, Hipertensi Terkendali !
 

iyaa aku juga setuju banget itu hehehe

Re: Konsumsi Susu Jenis Ini, Hipertensi Terkendali !
 

makanya kita harus waspada, dan jgn lupa makanan sehat hehee:o:

Re: Konsumsi Susu Jenis Ini, Hipertensi Terkendali !
 

hehehe makasih sis:o::Kiss:

Re: Konsumsi Susu Jenis Ini, Hipertensi Terkendali !
 

oh iya aku mau tanya sis, kalo diet garam gimaana ya ?
bisa cegah katanya

Re: Konsumsi Susu Jenis Ini, Hipertensi Terkendali !
 

kalo setau aku
konsumsi garam dikurangi jd jangan makan yg terlalu gurrihhh begitu deh :(think):

Re: Konsumsi Susu Jenis Ini, Hipertensi Terkendali !
 

Informasi mengenai Ciri - ciri Pria Terkena Impotensi, para pria wajib baca agar terhidar dari penyakit impotensi

Ciri - ciri Pria Terkena Impotensi

Re: Konsumsi Susu Jenis Ini, Hipertensi Terkendali !
 

bntu up aja yaaa sistaaa

Re: Konsumsi Susu Jenis Ini, Hipertensi Terkendali !
 

susu gantung itu yg bisa mengendalikan semuanya ...:P::(giggle):