Makanan Sehat Penurun Asam Urat

[astianisa]

Selamat datang di salah satu website terbaik dan terpecaya di indonesia, Disini kami akan memberikan informasi kesehatan tentang Makanan Sehat Penurun Asam Urat. Bagi anda yang ingin tahu makanan apa saja yang bisa menurunkan kadar asam urat ?simaklah beberapa makanan sehat penurun kadar asam urat berikut ini.

• Makanan kaya Vitamin C » Makanan kaya Vitamin C dapat mengurangi asam urat dalam tubuh dan melarutkannya dalam darah dengan mudah.
• Ceri » Ceri dapat mengurangi dan mengobati asam urat secara alami. Ceri memiliki sifat anti-inflamasi bernama anthocyanin yang baik untuk mengurangi kadar asam urat dalam tubuh.
• Produk susu rendah lemak » Produk susu rendah lemak, seperti susu atau yogurt, dapat mengurangi kadar asam urat dalam tubuh.
• Jeruk nipis » Jeruk nipis dapat melarutkan kristal dan membersihkan tubuh. Untuk membuang racun dari tubuh Anda, Anda dapat menyeduh perasan jeruk nipis dengan air hangat.
• Cuka sari apel » Tambahkan 3 sedikit cuka sari apel ke dalam segelas air dan minum 2-3 kali setiap hari untuk mengobati asam urat.
• Kacang pinto » Kacang pinto kaya akan asam folat yang dapat membantu menurunkan asam urat secara alami. Makanan yang mengandung asam folat, seperti kacang pinto, biji bunga matahari, dapat Anda sertakan dalam menu harian Anda.
• Minum banyak air » Ini adalah salah satu pengobatan sederhana yang dapat Anda lakukan di rumah untuk mengurangi asam urat dalam tubuh. Air dapat mengeluarkan racun dari tubuh, termasuk asam urat.
• Berries » Buah-buahan segar, terutama stroberi dan blueberry, dapat membantu mengurangi asam urat dan meningkatkan pengobatan asam urat.

Inilah delapan makanan yang baik dikonsumsi untuk mengurangi kadar asam urat dalam tubuh selamat mencoba