Tips Supaya Lambung Tetap Sehat

[gudangherbal]

Tips Supaya Lambung Tetap Sehat


Lambung merupakan salah satu organ sistem saluran pencernaan terpenting didalam tubuh.Organ lambung ini seperti sebuah kantong yang memiliki beberapa fungsi penting . salah satu fungsi penting lambung yaitu sebagai tempat untuk mencerna makanan . Makanan yang kita makan akan turun ke lambung melalui bagian yang disebut kardia . Kemudian makanan tersebut masuk ke bagian tengah lambung yang disebut sebagai fundus . Selanjutnya , makanan tersebut dicerna di dalam lambung dengan menggunakan cairan asam lambung yang dikeluarkan dari dinding lambung yang disebut mucosa , serta kombinasi dari fungsi beberapa bagian di dinding lambung lainnya seperti muscularis yang berfungsi untuk mengaduk-aduk makanan yang berada di dalam lambung . Selain untuk mencerna makanan , lambung juga berfungsi untuk menyerap sebagian sari-sari makanan dan nutrisi melalui bagian dinding lambung yang bernama submucossa.

sayuran

Karena Lambung ini adalah salah satu bagian yang tubuh atau organ yang penting maka kita harus menjaga kesehatannya . Sebab jika tidak , lambung akan mengalami masalah dan tidak dapat berfungsi secara optimal . Beberapa masalah yang sering terjadi pada lambung yaitu diantaranya adalah Penyakit Maag , Infeksi Lambung , Radang Lambung , Pendarahan Lambung dan juga GERD . Penyakit maag adalah rasa nyeri pada lambung yang diakibatkan oleh peningkatan asam lambung . Salah satu hal yang membuat Penyakit maag tidak bisa dianggap sepele yaitu penyakit ini bisa menjalar dan menyebabkan penyakit liver .
Cara Menjaga Lambung Agar Tetap Sehat

Agar terhindar dari berbagai permasalahan kesehatan yang menyerang Lambung , ada baiknya kita melakukan beberapa Tips Menjaga Kesehatan Lambung berikut ini :
1.Mengurangi konsumsi makanan pedas dan asam

Ketika ada makanan yang masuk ke dalam lambung , maka secara alami lambung akan mengeluarkan asam HCl .
Namun bila mengonsumsi makanan pedas atau asam dapat membuat lambung menyekresikan asam HCl lebih banyak lagi . Hal ini dapat membuat lambung terasa perih atau terkena maag . Oleh karena itu sebaiknya mengurangi konsumsi makanan pedas dan asam .
2. Mengurangi konsumsi minuman bersoda

Banyak mengkonsumsi minuman bersoda dapat menyebabkan gangguan pada lambung .
Efek karbonasi dari minuman bersoda dapat menyebabkan ketidaknyamanan pada tubuh dan memicu refluks yaitu naiknya kembali makanan yang berada di lambung ke kerongkongan .
3. Perbanyak konsumsi buah dan sayuran

Banyak mengonsumsi buah dan sayuran yang tinggi serat dapat menurunkan resik terkena penyakit tukak lambung .
Serat yang bersumber dari sayuran dan buah-buahan dapat membantu menyembuhkan tukak pada lambung . Namun tetap tetap menjaga tubuh dari konsumsi buah dan sayuran yang asam .
4. Mengunyah makanan lebih lama

Cara mengunyah makanan ternyata dapat mempengaruhi kesehatan lambung . Kita dianjurkan untuk mengunyah makanan 32 kali sebelum ditelan .
Makanan yang tidak dikunyah sangat halus dapat menyebabkan gangguan pada lambung yaitu meningkatnya asam lambung karena makanan tidak dinetralkan oleh saliva (air liur) .
5. Makan secara teratur

Walaupun aktivitas anda padat , tetaplah berusaha makan secara teratur setiap hari . Sebab ketika makanan masuk ke lambung , secara otomatis lambung akan memproduksi cairan asam lambung .
Secara alami ketika waktu makan telah tiba , maka lambung akan memproduksi asam lambung . Jjika tidak ada makanan yang masuk saat itu dapat menyebabkan asam lambung menghancurkan dinding lambung . Akibatnya lambung terasa perih .

Nah itulah beberapa Cara Menjaga Lambung Agar Tetap Sehat,mulailah jaga kesehatan lambung anda dari sekarang juga , agar terhindar dari berbagai macam penyakit yang dapat menyerang organ lambung anda.

Semoga Bermanfaat..!!!!

Jika Anda Ingin Info Lebih Banyak Dan Lebih Jelas Untuk Merawat Lambung Atau Maag Kunjungi >> http://greenworldobatmaag.web.id/

[akunfix]

Cara Ampuh Mengobati Ejakulasi Dini



Cara Ampuh Mengobati Ejakulasi Dini - Foredi Gel adalah herbal oles untuk penggunaan luar terbukti mampu Cara Ampuh Mengobati Ejakulasi Dini yang juga berfungsi sebagai Anti-Septik Pria Dewasa, telah terdaftar secara resmi dalam BPOM TR 132.673.781. Telah dibuktikan oleh ribuan pria, mampu memperpanjang durasi hubungan suami-istri (5-8 Jam!!). Merupakan produk berbahan tradisional alami yang sangat diburu dan dicari oleh ribuan pria dewasa Indonesia karena terbukti sanggup Cara Ampuh Mengobati Ejakulasi Dini dengan Tanpa menyebabkan efek samping akibat reaksi kimia maupun akibat campuran bahan atau komposisi yang berbahaya apabila dikonsumsi dalam jumlah besar.

Cara Ampuh Mengobati Ejakulasi Dini


-------------------


suami istri
cara pesan ladyfem
cara pesan foredi gel
khasiat bawang putih untuk pria
penyebab ejakulasi dini dan cara mengatasinya
ramuan tahan lama
foredi
obat oles tahan lama
cara mengobati ejakulasi dini secara alami
obat tahan lama tradisional
cara pesan gasa
bercinta tahan lama
cara pesan tissue double majakani
harga foredi
obat kuat tradisional
cara tahan lama berhubungan
pria perkasa rekomendasi boyke
cara ampuh mengobati ejakulasi dini
perawatan tubuh wanita
cara pesan oris breast cream
penyebab payudara kendur
efek samping oris breast cream
cara mengencangkan payudara secara alami
oris breast cream
manfaat kulit manggis
cream pengencang payudara
cara pesan fiforlif
cara merawat payudara
perawatan payudara
cara pesan botanical collagen drink
cara pesan feminique
manfaat tomat
pueraria mirifica
payudara kencang
obat pengencang payudara secara alami
agen foredi
agen gasa jakarta
agen ladyfem jakarta
obat herbal untuk wanita
agen oris breast cream jakarta
agen fiforlif jakarta
agen oris breast cream semarang
produk herbal dr boyke
dokter boyke
pasutri
rekomendasi dokter