Mengenal Arti Panas Dalam

[feranurjanah]

Obat panas dalam yang alami, - merupakan suatu kondisi dimana tubuh manusia mengalami panas yang berlebihan terutama di sistem pencernaan. Panas dalam bisa disebabkan oleh tidak seimbangnya makanan yang bersifat panas dan dingin. Sebenarnya dalam dunia medis istilah panas dalam itu tidak ada, hanya saja banyak orang yang terlanjur menganggap gejala yang timbul sebagai tanda panas dalam.

Selain tidak seimbanganya makanan yang bersifat panas dan dingin, panas dalam juga bisa disebabkan karena kekurangan asupan vitamin C, kekurangan serat, dehidrasi, cuaca yang tak bersahabat, stress dan adanya penyakit lambung. Sedangkan untuk tanda gejala panas dalam pada setiap orangnya berbeda-beda, tetapi gejala-gejala yang timbul pada umumnya adalah :

1. Batuk.
2. Mimisan.
3. Sariawan.
4. Kontipasi.
5. Bau mulut.
6. Badan pegal.
7. Tubuh tidak fit.
8. Bibir Pecah-pecah.
9. Sakit tenggorokan.
10. Badan terasa mengelurakan panas.
11. Hingga pada kasus lain buang air besar yang disertai dengan darah.

Pemicu terjadinya panas dalam :

• Makan terlalu cepat.
• Merokok setelah makan.
• Mengkonsumsi kopi dan alkohol.
• Mengkonsumsi daging terlalu banyak.
• Mengkonsumsi cokelat, bawang merah dan bawang putih.

Mengenal arti dan penyebab panas dalam, - Ada beberapa hal yang harus diperhatikan ketika sedang panas dalam yaitu perhatikan jam makan, perhatikan makanan yang dikonsumsi jangan terlalu panas atau dingin, perhatikan makanan yang mengandung nutrisi baik, perhatikan olahraga anda apakah suka berolahraga atau tidak dan jika tidak sebaiknya anda meluangkan waktu untuk berolahraga secara rutin. Dan terakhir perhatikan daya tahan tubuh anda agar tetap stabil serta tidak mengalami stres.