Manfaat Dari Buah Apel Merah Untuk Kesehatan

[astianisa]

Manfaat Dari Buah Apel Merah Untuk Kesehatan



Manfaat Dari Buah Apel Merah Untuk Kesehatan - Buah apel merah memiliki nama latin Pyrus malus dan termasuk dalam keluarga Rosaceae, Selain rasanya yang manis, enak dan sangat menyegarkan ternyata apel juga kaya kandungan nutrisisi yang bermanfaat untuk kesehatan.

Apel merah sangat kaya akan serat yang dapat membantu pencernaan, Dengan mengkonsumsi apel merah anda akan merasakan manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh.

Apel merah juga sama halnya dengan apel yang lainnya, Namun ada perbedaan dari warna kulit buah dan daging buahnya apel hijau yang lebih padat dibandingkand engan buah apel merah. Tapi didalam segi manfaatnya, buah apel emrah tidak kalah ampunya dalam mengatasi berbagai penyakit seperti obat sakit paha.

Apel merah mendaundung kaya vitamin seperti Vitamin A, B1, B2,B3,B5,B6 dan vitamin C serta mengandung zat antioksidan yang sangat tinggi sehingga sangat ampuh dalam mengatasi ebrbagai jenis penyakit.

Menurut para ahli gizi mengatakan bahwa mengkonsumsi buah apel merah setiap hari dapat mengurangi resiko terkena kanker usus besar, kanker prostat, dan aknker paru-paru.

Sedangkan serat yang terdapat didalam buah apel merah ini dapat mencegah penyakit jantung, menurunkan kolesterol dan pembuluh darah serat sangat ampuh dalam menurunkan berat badan. Namun anda harus berhati-hati pada biji yang terdapat didalam buah apel karena biji buah apel ini agak beracun sebab mengandung amigdalain tetapi tidak terlalu berbahaya bagi manusia.


Berikut ini ada beberapa manfaat dari buah apel merah untuk berbagai penyakit :

• Baik untuk kesehatan otak
• Menurunkan berat badan
• Menjadi penambah energi
• Memberikan perlindungan pada tulang
• Mencegah penyakit kanker
• Menurunkan kadar kolesterol
• Mencegah abtu empedu
• Memperkuat sistem kekebalan tubuh
• Mencegah parkinson
• Mengurangi resiko penyakit diabetes
• Mengontrol gula darah
• Mencegah wasir
• Melancarkan pencernaan
• Mencegah penyakit alzheimer
• Menyehatkan jantung
• Mengatasi diare dan sembelit
• Obat diet alami
• Penglihatan menjadi lebih jelas dan jernih
• Baik untuk menyehatkan kesehatan rongga mulut dan gigi
• Membantu kerja usus halus
• Mengurangi resiko gangguan pernafasan

Baca juga : Obat Sakit Paha