Inilah Cara Mengobati Sakit Pinggang Sebelah Kanan

[Dewifarhanah]

Ada beberapa faktor yang diketahui mampu menyebabkan sakit pinggang di sebelah kanan, mulai dari yang ringan hingga kondisi kesehatan yang lebih serius. Dengan mengetahui penyebabnya, maka akan lebih mudah bagi anda dalam mengatasi dan mengobatinya secara lebih tepat.

Penyebab sakit pinggang sebelah kanan

- Cedera
- Ketegangan Otot
- Gangguan Empedu
- Kerusakan Saraf pada Pelvis
- Kekenduran pada Rahim
- Turun Berok
- Sakit Punggung Bawah
- Radang Panggul Kronis
- Penyakit Degeneratif Tulang Belakang

Jika rasa sakit pada pinggang sebelah kanan terasa begitu mengganggu aktifitas, yang Anda perlukan yaitu melakukan hal-hal seperti di bawah ini:

1. Kompres – Kompres dengan hangat akan sangat membantu meringankan sakit pinggang baik itu di kiri, kanan atau keduanya. Rasa sakit kemungkinan besar bakal berkurang, namun bila masih terjadi secara berulang, sebaiknya coba mengonsumsi obat herbal.

2. Konsumsi Obat Alami – Rempah tertentu dapat menjadi penghilang rasa sakit di pinggang kanan, seperti daun dewa, jahe merah, kumis kucing, dan juga kunyit. Masih banyak lagi juga tanaman maupun rempah yang bisa membuat sakit pinggang lebih cepat sembuh.

3. Istirahat – Hal ini tampaknya sudah menjadi hal pasti dalam menyembuhkan sakit pinggang. Memperbanyak istirahat berarti memberikan waktu istirahat lebih pada pinggang supaya tak beraktivitas lebih dulu. Ini akan sangat berguna bagi yang sakit pinggang dikarenakan kelelahan atau cedera.

4. Berolahraga – Olahraga secara rutin bisa menjadi obat bagi sakit pinggang sisi kanan Anda. Tak perlu melakukan olahraga yang terlalu berat, tapi cukup melakukan peregangan supaya otot dan sendi lebih fleksibel dan rileks saja. Cara ini akan sangat berguna ketika sakit pinggang diketahui terjadi karena ketegangan otot.

5. Kompres – Kompres hangat akan sangat membantu meringankan sakit pinggang baik itu di kiri, kanan atau keduanya. Rasa sakit kemungkinan besar bakal berkurang, namun bila masih terjadi secara berulang, sebaiknya coba mengonsumsi obat herbal.

Sumber : http://t.co/HgixQfVxWN