 |
 |
|
|
 |
|
Register
|
|||||||
| Notices |
| Forumku the Lounge Welcome to Forumku the Lounge. Berita, Informasi Santai, Unik, Menarik, Menyenangkan, Memotivasi, Membanggakan. DAN POSITIF !!! |
|
|
|
Thread Tools | Search this Thread | Display Modes |
15th January 2014, 01:02 PM
|
#1 |
|
Wk. RT
Join Date: 6 Jan 2014
Userid: 1684
Posts: 48
Likes: 0
Liked 2 Times in 2 Posts
|
Tips 'Berkeringat Deras' Saat Berolahraga 'Tanpa Terlalu Lelah'
Jatenpos.com, Tentu semua orang tahu tentang manfaat berolahraga. Bahkan tak sedikit dari masyarakat menjadikan olahraga sebagai gaya hidup mereka. Beberapa diantara mereka melakukan olahraga dengan berbagai cara untuk peningkatan kualitas olah raga itu sendiri. Para ahli telah menemukan tips menarik untuk mensiasati kelelahan saat berolah raga supaya mencapai hasil yang diinginkan.
Para ahli mengatakan bahwa mendengarkan musik selama olahraga dapat meningkatkan daya tahan, meningkatkan mood dan mengalihkan Anda dari setiap pengalaman yang tidak nyaman selama olahraga. Jenis musik terbaik untuk olah raga adalah musik dengan musik tempo tinggi seperti hip hop atau musik dansa. Selain itu musik juga dapat berfungsi sebagai terapi kesehatan. Ketika seseorang mendengarkan musik, gelombang listrik yang ada di otak dapat diperlambat atau dipercepat.dan, kinerja sistem tubuh pun mengalami perubahan. Bahkan, musik mampu mengatur hormon-hormon yang mempengaruhi stres seseorang, serta mampu meningkatkan daya ingat. Musik dan kesehatan memiliki kaitan erat, dan tidak diragukan bahwa dengan mendengarkan musik kesukaan mampu membawa Anda dalam mood yang baik dengan waktu yang singkat. (Budi) sumber: http://www.jatenpos.com/2014/01/tips...t-berolah.html |
|
|
| Sponsored Links |
|
7th February 2014, 10:44 AM
|
#2 |
|
Sek. RT
Join Date: 29 Oct 2013
Userid: 1469
Posts: 21
Likes: 0
Liked 1 Time in 1 Post
|
Re: Tips 'Berkeringat Deras' Saat Berolahraga 'Tanpa Terlalu Lelah'
jadi ketika berolaraga harus mendengarkan musik ya biar lebih baik, dan jenis musik terbaik untuk olah raga adalah musik dengan musik tempo tinggi seperti hip hop atau musik dansa.
__________________
Pelangi Cake: Online Shop Yang Menjual Aneka Kue Ulang Tahun Anak dan Wedding Cake di Jakarta |
|
|
|
|
26th February 2014, 01:00 PM
|
#3 |
|
Sek. RT
Join Date: 17 Feb 2014
Userid: 1848
Location: Palembang
Posts: 39
Real Name: DonganTaylor
Likes: 0
Liked 0 Times in 0 Posts
|
Re: Tips 'Berkeringat Deras' Saat Berolahraga 'Tanpa Terlalu Lelah'
waduh.. awas bau.. heheh..
|
|
|
|
|
26th February 2014, 01:27 PM
|
#4 |
|
Administrator
Join Date: 5 Jul 2012
Userid: 1
Posts: 5,047
Likes: 1,731
Liked 190 Times in 113 Posts
|
Re: Tips 'Berkeringat Deras' Saat Berolahraga 'Tanpa Terlalu Lelah'
Cik Gu .. macam mana bandara KNIA ?
foto 2 nya dong  |
|
|
|
|
7th March 2014, 10:37 AM
|
#5 |
|
Warga Forumku
Join Date: 7 Mar 2014
Userid: 1894
Posts: 10
Likes: 0
Liked 0 Times in 0 Posts
|
Re: Tips 'Berkeringat Deras' Saat Berolahraga 'Tanpa Terlalu Lelah'
Kayaknya layak dicoba nih, biasanya belum berkeringat sudah capek duluan..
Alfamart official partner merchandise FIFA piala dunia Brazil 2014 |
|
|
|
|
12th March 2014, 08:51 AM
|
#6 |
|
Ketua RT
Join Date: 4 Dec 2013
Userid: 1554
Location: BORNEO
Posts: 144
Likes: 0
Liked 13 Times in 13 Posts
|
Re: Tips 'Berkeringat Deras' Saat Berolahraga 'Tanpa Terlalu Lelah'
setuju sangan ni
 ane olahraga tiap hari sambil ngejajal musik di telinga.. biar santai |
|
|
|
|
24th March 2014, 11:26 AM
|
#7 |
|
Sek. RT
Join Date: 20 Mar 2014
Userid: 1950
Location: Jakarta
Posts: 25
Likes: 0
Liked 2 Times in 2 Posts
|
Re: Tips 'Berkeringat Deras' Saat Berolahraga 'Tanpa Terlalu Lelah'
tergantung jenis olahraganya sih
|
|
|
|
|
24th March 2014, 06:12 PM
|
#8 |
|
Warga Forumku
Join Date: 24 Mar 2014
Userid: 1967
Posts: 8
Likes: 0
Liked 0 Times in 0 Posts
|
Re: Tips 'Berkeringat Deras' Saat Berolahraga 'Tanpa Terlalu Lelah'
olah raga yang cocok untuk blogger apa yah
|
|
|
|
|
10th April 2014, 09:43 PM
|
#9 |
|
Warga Forumku
Join Date: 29 Mar 2014
Userid: 1988
Location: madiun
Posts: 10
Real Name: kadjie
Likes: 0
Liked 4 Times in 4 Posts
|
Re: Tips 'Berkeringat Deras' Saat Berolahraga 'Tanpa Terlalu Lelah'
nice thread
|
|
|
|
|
15th July 2014, 12:21 AM
|
#10 |
|
Sek Des
Join Date: 2 Jul 2014
Userid: 2317
Location: semarang
Posts: 330
Likes: 0
Liked 4 Times in 4 Posts
|
Re: Tips 'Berkeringat Deras' Saat Berolahraga 'Tanpa Terlalu Lelah'
idenya boleh juga nih utk dicoba
|
|
|
|
|
|
| Bookmarks |
Similar Threads
|
||||
| Thread | Thread Starter | Forum | Replies | Last Post |
| Cara Mengatasi Mata Lelah Akibat Terlalu Lama Menatap Layar Komputer | anggisaputra | Indonesia Bangga! | 1 | 18th June 2019 04:54 AM |
| Sering lelah saat bekerja ? saatnya anda lakukan latihan pernafasan berikut ini | teniindriyani | Forumku Olah Raga | 1 | 21st January 2017 03:20 PM |
| Tips Makeup Cantik Saat Berolahraga | wakpekan | Sehat dan Cantik | 1 | 20th December 2016 10:58 AM |
| Ketahui Trik Cerdas Cegah Makeup Luntur Saat Wajah Berkeringat | cindyresfalia | Forum Wanita dan Perempuan | 8 | 9th September 2016 04:28 PM |
| Cara Diet Yang Cepat Tanpa Repot Berolahraga Dan Diet | renisyafitri | Peluang Usaha | 0 | 5th August 2014 10:17 AM |
| Currently Active Users Viewing This Thread: 1 (0 members and 1 guests) | |
| Thread Tools | Search this Thread |
| Display Modes | |
|
|
|
.gif "(rofl)")
Linear Mode
