Cara agar tidak pakai kacamata

jingga · 1st June 2018, 02:56 PM

Lakukan beberapa tips dibawah ini agar mata minus bisa berkurang dan tidak pakai kacamata lagi.

Jaga pola makanmu! Konsumsi makanan yang kaya akan vitamin A
Lakukan terapi daun sirih supaya jamur-jamur pada mata kabur
Coba latih mata untuk memperhatian benda-benda bergerak
Istirahatkan mata 15 menit sekali dengan teknik eye palming
Nikmatilah pemandangan hijau guna menyegarkan mata
Latihlah fokus penglihatanmu dengan telunjuk
Senam mata, untuk menjaga kelenturan mata
Berjemur di pagi hari
Terapi lilin merupakan angkah sederhana untuk mensterilkan mata berikut kotoran-kotorannya
Kompres mata
Tiap bangun tidur, pijat juga titik-titik sekitar mata untuk membuat mata menjadi rileks
Kurangi ketegangan dengan menggeser penglihatan/ mengganti objek pandangan
Minimal sehari sekali, ganti lalu tentukan warna apa yang bisa melatih tingkat fokusmu.

1st June 2018, 02:56 PM	#1
jingga Sek Des Join Date: 26 Sep 2017 Userid: 6537 Posts: 587 Likes: 0 Liked 0 Times in 0 Posts	Cara agar tidak pakai kacamata Lakukan beberapa tips dibawah ini agar mata minus bisa berkurang dan tidak pakai kacamata lagi. Jaga pola makanmu! Konsumsi makanan yang kaya akan vitamin A Lakukan terapi daun sirih supaya jamur-jamur pada mata kabur Coba latih mata untuk memperhatian benda-benda bergerak Istirahatkan mata 15 menit sekali dengan teknik eye palming Nikmatilah pemandangan hijau guna menyegarkan mata Latihlah fokus penglihatanmu dengan telunjuk Senam mata, untuk menjaga kelenturan mata Berjemur di pagi hari Terapi lilin merupakan angkah sederhana untuk mensterilkan mata berikut kotoran-kotorannya Kompres mata Tiap bangun tidur, pijat juga titik-titik sekitar mata untuk membuat mata menjadi rileks Kurangi ketegangan dengan menggeser penglihatan/ mengganti objek pandangan Minimal sehari sekali, ganti lalu tentukan warna apa yang bisa melatih tingkat fokusmu. https://lnkd.in/fxcyMTp

Similar Threads
Thread	Thread Starter	Forum	Replies	Last Post
Cara Merawat Miss V Agar Tidak Becek	silmi06	Sehat dan Cantik	0	21st February 2018 12:30 PM
Tips agar minus berkurang tanpa kacamata	Rimanurmala	Informasi dan Pengumuman	0	14th September 2017 01:12 PM
Cara mencegah agar tidak terkena hipertensi	nov_saari	Health Kesehatan	4	21st August 2017 11:44 AM
cara mengobati tipes agar tidak kambuh	userkantor3	Health Kesehatan	2	29th April 2016 11:13 AM
obat agar cepat mendapatkan momongan dan menjaga agar tidak mengalami keguguran	indahcantika	Health Kesehatan	68	4th September 2014 01:41 PM

Thread Tools	Search this Thread
Show Printable Version Email this Page	Search this Thread: Advanced Search
Display Modes
Linear Mode Switch to Hybrid Mode Switch to Threaded Mode

Currently Active Users Viewing This Thread: 1 (0 members and 1 guests)