Jangan Sepelekan Fungsi Susu Loh Yaa

[SesaTalita]

Susu merupakan minuman penting nih yang ngebantu pertumbuhan tulang dan gigi kita. Bahkan beberapa kandungan lainnya meliputi vitamin, protein, kalsium, magnesium, fosfor, dan zinc, pendapat lain menambahkan bahwa susu mengandung mineral dan lemak.

Terus aku baca tips sehat di Fbnya Mymilk mengenai fungsi susu buat usia pertumbuhan atau bahkan usia senja tuh begini loh :

Kalsium merupakan salah satu nutrisi yang sangat dibutuhkan tubuh untuk membangun kepadatan tulang, membantu memaksimalkan pertumbuhan saraf dan fungsi otot, melancarkan peredaran darah, dan meningkatkan daya ingat.

Jadi mau apapun bentuk susu yang biassa kita konsumsi atau berapa pun usia kita saat ini, pastikan loh kalo mengkonsumsi susu itu sangat penting dan gak boleh di sepelein.

[NuriAmelia]

iyaa tuh makanya kalo orang bule pada tinggi2 yaaa hehehee
minum susu terus soalnya

[SesaTalita]

Originally Posted by NuriAmelia

iyaa tuh makanya kalo orang bule pada tinggi2 yaaa hehehee
minum susu terus soalnya

udah tinggi tinggi sehat juga kan yak sis hehehe
kalo sis minum susunya gimana?